Keto Quiz volgen

Keto Graham Crackers


VOOR 3
BEREIDINGSTIJD: 20 MINUTEN ■    KOOKTIJD: 9MINUTEN ■    TOTALE TIJD: 29MINUTEN

Ingrediënten

145 gram geblancheerd amandelmeel
8 gram pijlwortelpoeder
1,5 gram Celtisch zout
17 gram yacon siroop

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180 graden C.

Meng het amandelmeel, het pijlwortelpoeder, het zout en de yacon siroop in de keukenmachine. Verwerk tot zich een deeg vormt.

Rol het deeg tussen twee stukjes perkamentpapier tot 0.8 cm dik. Verwijder het bovenste stuk perkamentpapier.

Snijd het deeg in 6 (12×6-cm ) rechthoeken en verdeel de rechthoeken in 4 gelijke delen door inkepingen te maken, prik er gaatjes erin.

Bak op 180 graden gedurende 6-9 minuten. Koel gedurende 1 uur, serveer dan.

PER PORTIE 
KOOLHYDRATEN: 12
VET: 58
PROTEÏNEN: 0

Groetjes,

Katja Callens


Keto Quiz volgen

Over de auteur

Katja Callens

Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?

AANBEVOLEN VOOR JOU...

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>