Keto Quiz volgen

Keto Dieet bij Epilepsie


Je kent het keto dieet van nu waarschijnlijk vanwege de verhalen over gewichtsverlies. Hoe je veel en snel kunt afvallen met een keto dieet. Van oorsprong is het keto dieet echter niet gemaakt voor gewichtsverlies. De geschiedenis van het keto dieet begint bij het vasten. Het keto dieet is uiteindelijk ontstaan door een onderzoek voor epilepsie behandelingen ¹.

Wat is een ketogeen dieet?

Een ketogeen dieet is een koolhydraatarm dieet. De verhoudingen van een ketogeen dieet zijn 70-80% calorieën aan vetten, 10-20% calorieën aan eiwitten en maar 5-10% calorieën aan koolhydraten ². Door weinig koolhydraten te consumeren kom je in ketose en bootst je lichaam de metabolische staat van het vasten na ³. In ketose komen ketonen vrij en wordt je vet gebruikt als energiebron in plaats van koolhydraten .

Heeft voeding invloed op epilepsie?

Ja, voeding kan invloed hebben op epilepsie. Uit onderzoeken waarin deelnemers het keto dieet volgen zijn positieve resultaten gekomen. Bij een van de onderzoeken had ruim 81% van de deelnemende kinderen een vermindering van 50% in epilepsie aanvallen. Bij volwassenen waren er minder opmerkelijke resultaten . Bij een ander onderzoek waren er zelfs kinderen die een vermindering van 90% hadden van epilepsie aanvallen .

Voeding, in dit geval in de vorm van een keto dieet, kan dus veel invloed hebben bij epilepsie. Het lijkt vooral effectief te zijn bij kinderen. Het blijft altijd wel belangrijk om een arts te raadplegen, voordat je besluit je kind(eren) op een keto dieet te zetten.

Ketogeen dieet als behandeling bij epilepsie

Een ketogeen dieet is dus geschikt als aanvullende behandeling bij epilepsie. Dit zal voornamelijk het geval zijn als je niet voldoende reageert op de anti-epileptica of er te veel bijwerkingen van krijgt. In principe kan iedereen een ketogeen dieet gebruiken als behandeling, maar het is belangrijk dat het altijd in overleg gaat met een arts. Hoe effectief een ketogeen dieet voor jou zal zijn, is afhankelijk van verschillende factoren. Daarom is het van belang om dit in samenwerking te doen met een arts of voedingsdeskundige. Er zijn verschillende soorten keto diëten die gebruikt worden als behandeling voor epilepsie patiënten:

  • Het klassieke keto dieet (KKD)
  • Het MCT-dieet (Medium Chain Triglycerides)
  • Het Modified Atkins Dieet (MAD

Bespreek met je arts of je in aanmerking komt voor een behandeling met een ketogeen dieet.

Keto Quiz volgen

Bronnen: 

  1. Wheless, J. W. (2008). History of the ketogenic diet. Epilepsia, 49, 3–5. https://doi.org/10.1111/j.1528-1167.2008.01821.x
  2. Craig, Winston J., “The Keto Diet” (2019). Lake Union Herald. 848. https://digitalcommons.andrews.edu/luh-pubs/848
  3. Sukkar, S. G., & Muscaritoli, M. (2021). A Clinical Perspective of Low Carbohydrate Ketogenic Diets: A Narrative Review. Frontiers in nutrition, 8, 642628. https://doi.org/10.3389/fnut.2021.642628
  4. Davidson, K. M. (2021, 29 november). What Is Ketosis, and Is It Healthy? Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/what-is-ketosis
  5. Schwartz, R. H., Eaton, J., Bower, B. D., & Aynsley-Green, A. (2008). KETOGENIC DIETS IN THE TREATMENT OF EPILEPSY: SHORT-TERM CLINICAL EFFECTS. Developmental Medicine & Child Neurology, 31(2), 145–151. https://doi.org/10.1111/j.1469-8749.1989.tb03972.x
  6. Neal, E. G., Chaffe, H., Schwartz, R. H., Lawson, M. S., Edwards, N., Fitzsimmons, G., Whitney, A., & Cross, J. H. (2008). The ketogenic diet for the treatment of childhood epilepsy: a randomised controlled trial. The Lancet Neurology, 7(6), 500–506. https://doi.org/10.1016/s1474-4422(08)70092-9

 


Keto Quiz volgen

Over de auteur

Katja Callens

Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?

AANBEVOLEN VOOR JOU...

  • Sabine schreef:

    Voor het maken van het keto brood zijn er bij de benodigheden produkten aar ik niet weet waar ik het zou kunnen kopen.

    erythritoll
    10 gram gluten-vrije baksoda
    1 gram xanthaan gom, optioneel maar
    aanbevolen
    1 gram tartaarroom

    tartaarroom vind ik niet om te bestellen

    • Katja Callens schreef:

      De meeste ingrediënten kun je gewoon in de betere supermarkt of natuurwinkel kopen, Sabine. Eventueel kun je het natuurlijk ook online aanschaffen. Groetjes Katja
      PS: tartaarroom = wijnsteen bakpoeder

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >