De duur van een ketogeen dieet hangt af van jouw doelen en individuele behoeften. Sommige mensen volgen het dieet enkele maanden om af te vallen of andere gezondheidsvoordelen te behalen, terwijl anderen het jarenlang als levensstijl volgen. Het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en eventuele aanpassingen te maken die nodig zijn om jouw gezondheid en welzijn te ondersteunen.Â
Hoe lang moet ik het ketogeen dieet volgen?
Over de auteur
Katja Callens
Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?
Doe nu de korte Keto Quiz en ontvang je persoonlijke Keto-Week-Menu's
AANBEVOLEN VOOR JOU...