Alcohol kan de ketose verstoren omdat het lichaam eerst de alcohol zal verwerken in plaats van vet als brandstof te gebruiken. Daarnaast kan alcohol zorgen voor een verhoogd risico op uitdroging en elektrolyten onevenwichtigheden.
Gaan alcohol en ketose samen?
Over de auteur
Katja Callens
Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?
Doe nu de korte Keto Quiz en ontvang je persoonlijke Keto-Week-Menu's
AANBEVOLEN VOOR JOU...