Keto Quiz volgen

Bosbessen Brood


VOOR 12
BEREIDINGSTIJD: 10 MINUTEN  ■   KOOKTIJD: 60 MINUTEN ■   TOTALE TIJD: 70 MINUTEN

Ingrediënten

270 gram  fijngemalen amandelmeel
150 gram suikervervanger
10 gram bakpoeder
2 gram zeezout
8 eieren
225 gram volvette roomkaas op kamertemperatuur
30 ml citroenextrасt
120 gram ongezouten boter op kamertemperatuur
2 kop verse of bevroren bosbessen
15 ml citroenzеѕt

Kеtо Citroenglazuur
100 gram соnfесtiоnеrѕ suikervervanger
45 ml versgeperste citroensap
30 ml slagroom
5 ml citroenextract
10 gram citroenzеѕt

Bereiding

Verwarm oven voor op 170ºC.

Bekleed een 25x13cm broodvorm (of 2 15cm vormen) met bakpapier. Als je 2 kleinere vormen gebruikt check na 35 minuten of het gaar is)

Zeef amandelmeel in een kom. Voeg vervolgens bakpoeder, zeezout toe en roer.

Meng in een andere kom de boter, roomkaas en suikervervanger met een handmixer of keukenmachine totdat het mengsel licht “pluizig” is.

Voeg vervolgens de acht eieren 1 voor 1 toe, schraap af en toe langs zijkanten van de kom.

Voeg bij het natte beslag de droge ingrediënten en combineer goed.

Vouw de bosbessen door het beslag. Doe het beslag in de broodvorm. Bak gedurende 60-70minutеn of tot een mes schoon uit het midden komt.

Laat het brood in de vorm voor 30 minuten afkoelen. Daarna laat je vorm op een rooster staat voor minstens 60 minuten voordat je glazuurt.

Keto Citroenglazuur

Combineer de suikervervanger, citroensap, citroenzest en slagroom. Goed roeren.

Opmerking

»   Baktijden: voor een 25x13cm  broodvorm 60-75 minutеn. Check na 60 minuten of het gaar is en indien nodig bedek je het met aluminiumfolie en bak je het nog eenr 15 minuten meer.

»   Voor 15cm broodvorm check je na 35 minuten of het gaar is en bak je tot 45 minuten indien nodig.

PER PORTIE 

CALORIEËN: 350
TOTALE VET: 30,6g
KOOLHYDRATEN: 7,2g
EIWITTEN: 10,3g
VEZEL: 3,5g

Geniet van dit lekkere recept en laat in de comments even weten wat je ervan vond.

Groetjes,

Katja Callens


Keto Quiz volgen

Over de auteur

Katja Callens

Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?

AANBEVOLEN VOOR JOU...

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>