Keto Avocado-Basilicum SlaWraps met Kip

  • Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Keto Avocado-Basilicum SlaWraps met Kip

VOOR 4
BEREIDINGSTIJD: 20 MINUTEN ■    KOOKTIJD: 15-20 MINUTEN ■    TOTALE TIJD: 40 MINUTEN

Ingrediënten

1 rijpe avocado, gepeld, ontpit en geplet
1 limoen, uitgeperst
3 gram gehakte verse basilicum
3 gram lookzout
1 gram gemalen zwarte peper
500 gram gekookte kip in stukjes
40 gram rozijnen
30 gram gehakte walnoten
2 kropjes baby sla, blaren losgemaakt

Bereiding

Meng geprakte avocado’s, limoensap, basilicum, knoflookzout en peper samen in een kom. Voeg kip,rozijnen en walnoten toe aan het avocadomengsel en roer tot het gelijkmatig is verdeeld. Schep het kippenmengsel in slablaadjes en rol de blaadjes rond de vulling omhoog.

PER PORTIE 
KOOLHYDRATEN: 10
VET: 12
PROTEÏNEN: 18

Groetjes,

Katja Callens


{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Over de auteur

Katja Callens

Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?
Doe nu de korte Keto Quiz en ontvang je persoonlijke Keto-Week-Menu's

AANBEVOLEN VOOR JOU...

>