Keto Gekruide Yoghurt Kaas Dip

  • Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Keto Gekruide Yoghurt Kaas Dip

VOOR 4
BEREIDINGSTIJD: 15 MINUTEN ■    KOOKTIJD: 15 MINUTEN ■    TOTALE TIJD: 30 MINUTEN

Ingrediënten

240 ml yoghurtkaas
2 fijn gesneden lente- uitjes
8 gram gehakte peterselie en wat blaadjes als decoratie
3 gram gehakte basilicum of 1,5 gram gedroogde
1 lookteentje, gehakt
2 gram zout
1 gram vers gemalen zwarte peper

Bereiding

Meng in een middelgrote kom de yoghurtkaas, lente-uitjes, peterselie, basilicum, knoflook, zout en peper met een houten lepel. Gebruik het de dag zelf of de kaas kan worden klaargemaakt en in de koelkast gedurende maximaal 2 dagen worden bewaard.

Om te serveren smeer je de kaas op een crostini en garneer je met peterselie blaadjes.

PER PORTIE 
KOOLHYDRATEN: 1
VET: 5
PROTEÏNEN: 0

Groetjes,

Katja Callens


{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Over de auteur

Katja Callens

Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?
Doe nu de korte Keto Quiz en ontvang je persoonlijke Keto-Week-Menu's

AANBEVOLEN VOOR JOU...

>