VOOR 4
BEREIDINGSTIJD: 10 MINUTEN ■ KOOKTIJD: – MINUTEN ■ TOTALE TIJD: 10 MINUTEN
Ingrediënten
2 grote avocado’s – geschild en ontpit en in blokjes
50 gram ongezoete cacaopoeder
100 gram bruine dieetsuiker
80 ml kokosmelk
2 theelepels vanille extract
1 snuifje gemalen kaneel
Bereiding
Meng de avocado’s, het cacaopoeder, de bruine suiker, de kokosmelk, het vanille extract en de kaneel in een blender tot het zacht is. Koel de pudding tot hij fris is, ongeveer 30 minuten.
PER PORTIE
KOOLHYDRATEN: 6
VET: 23
PROTEÏNEN: 7
Groetjes,
Katja Callens