Keto Quiz volgen

Kaas Crackers


VOOR 2
BEREIDINGSTIJD: 5 MINUTEN ■ KOOKTIJD: 15 MINUTEN ■ TOTALE TIJD: 35 MINUTEN

Wanneer je zin hebt in een knapperige snack, zullen deze kaascrackers je verrassen met hun knapperige textuur en rijke smaak. In dit recept wordt Cheddar kaas gebruikt, maar andere andere halfharde kazen, zoals Parmezaanse kaas, werken even goed. Geniet ervan met een lichte dip of je favoriete garnering.

Ingrediënten

8 eetlepels geraspte Cheddar kaas

Bereiding

Verwarm de oven voor op 190°C.

Op een met bakpapier belegde bakplaat, schep de kaas met een eetlepel in acht stapels, op een onderlinge afstand van ten minste 3-4cm.

Plaats het bakplaat in de voorverwarmde oven. Bak 10 tot 15 minuten, tot ze goudbruin zijn.

Verwijder de bakplaat uit de oven. Laat de crackers afkoelen gedurende 10 tot 15 minuten.

Verwijder voorzichtig iedere cracker van de bakplaat en geniet.

GAAT GEWELDIG SAMEN MET: Probeer dit met de Franse Uien Dip voor een uitbarsting van uiensmaak naast de knapperigheid van de kaas. Ze zijn ook geweldig gegarneerd met een bolletje Buffalo Kip Dip.

PER PORTIE (4 CRACKERS)
RATIO: 3:1
CALORIEËN: 114
TOTALE VET: 9.4g
KOOLHYDRATEN: 0.4g
NETTO KOOLHYDRATEN: 0.4g
VEZEL: 0g
EIWIT: 7g

Geniet van dit lekkere, gezonde recept en laat in de comments even weten wat je ervan vond.

Groetjes,

Katja Callens


Keto Quiz volgen

Over de auteur

Katja Callens

Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?

AANBEVOLEN VOOR JOU...

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>