VOOR 2
BEREIDINGSTIJD: 30 SECONDENÂ â– Â Â KOOKTIJD: 1 MINUUT 30 SECONDEN â– Â Â TOTALE TIJD: 2 MINUTEN
Ingrediënten
20 gram amandelmeel
6 gram kokosmeel
15 gram gesmolten boter of kokosolie voor zuivelvrij
0,6 gram bakpoeder
1 groot ei
Bereiding
Plaats alle ingrediënten in een kop. Meng ze goed met een vork.
Zet voor 90 seconden in de magnetron. Haal vervolgens uit magnetron en maak brood los van zijkant met een mes.
Houd de kop ondersteboven, haal het brood eruit en snijd vervolgens in 4 plakken.
CALORIEËN: 220
VET: 21g
EIWIT: 4g
KOOLHYDRATEN: 4g
VEZEL 2g
Geniet van dit lekkere recept en laat in de comments even weten wat je ervan vond.
Groetjes,
Katja Callens
