Ontdek de ultieme upgrade voor je ochtendroutine met deze verleidelijke Zwoele Keto Bulletproof Koffie Met Een Vleugje Cacao. Perfect voor wie zijn dag een boost wil geven zonder de keto-richtlijnen uit het oog te verliezen. Deze koffie combineert de kracht van goede vetten met de rijke tonen van cacao, wat resulteert in een drankje dat niet alleen heerlijk is, maar ook je energieniveau op peil houdt.
Bereidings- en kooktijd samen nemen slechts 5 minuten in beslag, waardoor dit een snelle, gemakkelijke keuze is voor drukke ochtenden.
Ingrediënten:
- 1 kop vers gezette koffie van hoge kwaliteit
- 1 eetlepel ongezouten boter, van grasgevoerde koeien
- 1 eetlepel kokosolie of MCT-olie
- 1 theelepel cacaopoeder, ongezoet
- Een snufje kaneel (optioneel)
- Zoetstof naar keuze (optioneel en keto-vriendelijk, bijvoorbeeld stevia of erythritol)
Instructies:
- Brouw de koffie: Begin met het zetten van een kop sterke koffie. De kwaliteit van de koffie is belangrijk voor de uiteindelijke smaak van je Bulletproof Coffee.
- Meng de ingrediënten: Giet de vers gezette koffie in een blender. Voeg de ongezouten boter, kokosolie/MCT-olie, cacaopoeder, kaneel (indien gebruikt), en zoetstof (indien gebruikt) toe.
- Blend tot perfectie: Blend het mengsel op hoge snelheid tot het romig en schuimig is, meestal ongeveer 30 seconden tot 1 minuut.
- Geniet ervan: Giet je romige, schuimige koffie in je favoriete mok en geniet direct van deze energieboostende, ketovriendelijke traktatie.
Voedingswaarden:
Per portie (1 kop):
- Calorieën: 230
- Vet: 25g
- Verzadigd vet: 21g
- Koolhydraten: 1g
- Eiwitten: 0g
- Vezels: 0g
- Suiker: 0g
Let wel, deze waarden kunnen variëren afhankelijk van de specifieke ingrediënten die gebruikt worden.
Dit recept voor Zwoele Keto Bulletproof Koffie Met Een Vleugje Cacao is meer dan alleen een drankje – het is een ervaring. Geniet van de rijke, volle smaken en laat deze koffie je begeleiden naar een productieve, energieke dag, allemaal binnen de grenzen van je keto-dieet. Of het nu gaat om het kickstarten van je ochtend of als opkikker in de middag, deze ketovriendelijke variant belooft genot en voldoening bij elke slok.
