Keto Quiz volgen

Zelfgemaakte Mayonaise


VOOR 32 PORTIES
TOTALE TIJD: 15 MINUTEN

Zelfgemaakte mayonaise is een echte traktatie als je tijd hebt om het te maken. Voorverpakte kruiderijen hebben ons leven gemakkelijker gemaakt, maar niets is beter dan de smaak van verse mayonaise.

Ingrediënten

2 theelepels mosterdpoeder
2 eetlepels versgeperste citroensap
1 theelepel zout
1 theelepel stevia of andere suikervervanger
1⁄8 theelepel versgemalen zwarte peper 2 eierdooiers, het liefst gepasteuriseerd
1 3/4 kop canola olie
2 eetlepels azijn

Bereiding

Vul een grote kom met ijs. Zet een middelgrote kom in het ijs.

Voeg aan de middelgrote kom mosterdpoeder, 1 eetlepel citroensap, zout, stevia en peper toe. Meng grondig met een elektrische mixer.

Voeg de eierdooiers toe en meng goed op middelhoge snelheid.

Voeg heel langzaam, terwijl je blijft mengen, ¼ kopje canola-olie, (theelepel per theelepel), toe. Voeg langzaam de resterende 1½ kopjes olie toe terwijl je langzaam mengt.

Wanneer het mengsel begint te verdikken, blijf mengen en voeg de azijn en de resterende eetlepel citroensap afwisselend met de olie toe. Ga door totdat alle ingrediënten zijn toegevoegd en alle olie is gebruikt.

Bewaar in de koelkast in een luchtdichte container gedurende maximaal 1 week. Niet invriezen.

PER PORTIE (1 EETLEPEL)
RATIO: 4:1
CALORIEËN: 110
TOTALE VET: 12,3g
KOOLHYDRATEN: 0,1g
NETTO KOOLHYDRATEN:0,1g
VEZELS: 0g
EIWITTEN: 0,2g

Geniet van dit lekkere, gezonde recept en laat in de comments even weten wat je ervan vond.

Groetjes,

Katja Callens


Keto Quiz volgen

Over de auteur

Katja Callens

Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?

AANBEVOLEN VOOR JOU...

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>