Een typische dag met een keto dieet zou kunnen bestaan uit een ontbijt van roerei met kaas en avocado, een lunch van een salade met gegrilde kip en olijfolie dressing, en een diner van zalm met gebakken groenten en boter. Tussendoortjes kunnen bestaan uit noten, zaden, of een plakje kaas. Voor meer inspiratie kun je ons keto week menu bekijken