Een typische dag met een keto dieet zou kunnen bestaan uit een ontbijt van roerei met kaas en avocado, een lunch van een salade met gegrilde kip en olijfolie dressing, en een diner van zalm met gebakken groenten en boter. Tussendoortjes kunnen bestaan uit noten, zaden, of een plakje kaas. Voor meer inspiratie kun je ons keto week menu bekijken
Wat eet je op een dag met keto?
Over de auteur
Katja Callens
Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?
Doe nu de korte Keto Quiz en ontvang je persoonlijke Keto-Week-Menu's
AANBEVOLEN VOOR JOU...