4 eieren
40 gram eiwitpoeder neutraal of vanille smaak
2 eetlepels room
1 banaan
boter
Zoetstof, zoals gewenst
Prak banaan met een vork of eventueel in een blender.
Mix nu alle ingrediëntensamen tot romig mengsel.
Verwarm boter in een pan en bak pannenkoek voor pannenkoek. Je haalt ongeveer 8 pannenkoeken (kleine) uit dit recept.
Geniet van dit lekkere recept en laat in de comments even weten wat je ervan vond.
Groetjes,
Katja Callens
Over de auteur
Katja Callens
Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?
Doe nu de korte Keto Quiz en ontvang je persoonlijke Keto-Week-Menu's
AANBEVOLEN VOOR JOU...
Sessie verlopen
Meld je opnieuw aan. De aanmeldpagina wordt in een nieuw venster geopend. Na het aanmelden kan je het nieuwe venster sluiten en naar deze pagina terugkeren.
Voor hoeveel personen is dit recept van de pannenkoeken?
Dag Miranda, je haalt ongeveer 8 kleine pannenkoekjes uit dit recept. Groetjes Katja
De vraag is voor hoeveel personen?
Alle 8 lijkt mij een beetje veel?
Dag! Ik zou zeggen 2 a 3 pannenkoeken per persoon. Groetjes Katja
Wat is eiwitpoeder, en waar koop ik dit?
Suzanne
Dag Suzanne, eiwitpoeder is ook wel proteïnepoeder. Groetjes