VOOR 1 portie
Ingrediënten
200 ml amandelmelk
6 gojibessen
4 eetlepels chiazaden
2 gram theelepel kaneel
Zoetstof zoals xylitol of erythritol
Bereiding
Doe alle ingrediënten (behalve de gojibessen) in een kom en laat staan voor ongeveer 2 uur, of een hele nacht.
Doe vervolgens de Gojibessen erbij en geniet ervan!
PER PORTIE
CALORIEËN: 170
Geniet van dit lekkere recept en laat in de comments even weten wat je ervan vond.
Groetjes,
Katja Callens
Hello Katja,
Deze chiapudding is lekker en waarschijnlijk zeer gezond, met gesloten ogen denk je aan banaan.
Aanvankelijk dacht ik dat ik onvoldoende had met dit gerecht, maar na een tijd heb je absoluut geen honger meer . Verschillende uren had ik een voldaan gevoel.
Zeer eenvoudig te bereiden , dus dit komt zeker op de verlanglijst.
Groetjes,
Luc
Dank voor je feedback. Geweldig om te lezen dat er je zo van genoten hebt! Daar doe ik het voor.
Groetjes Katja
Hallo Luc,
Dank je voor je leuke comment en wat goed dat je het lekker vond.
Geniet maar van de talloze heelijke recepten die je op de blog vindt.
groetjes,
Katja
Heb me per ongeluk uitgeschreven op je nieuwsbrief/e-mail kan je me terug inschrijven aub grtje Hermine
Alles zoals foto’s etc gaat erg veel over vrouwen en als man ga ik hier dus niet aan meedoen. Kennelijk voor mannen minder geschikt. Succes verder en vr. groet, Hans
Dag Hans, natuurlijk is het keto dieet ook voor mannen geschikt. Zeer zeker zelfs! Geef het maar eens een kans. Groetjes Katja