Ontdek de magie van eenvoudige, maar verrukkelijke keto snacks met onze ‘Betoverende Keto Selderij en Pindakaas Boten Met Hartvormige Toppings’.
Deze creatieve en voedzame traktatie combineert de knapperige frisheid van selderij met de romige rijkheid van pindakaas en wordt afgetopt met charmante, hartvormige toppings voor die speciale touch. Perfect als gezonde snack, tussendoortje of zelfs als feestelijke traktatie die zowel kinderen als volwassenen zullen adoreren. Met slechts een paar ingrediënten en geen kooktijd, is dit recept ideaal voor iedereen die op zoek is naar een snelle, keto-vriendelijke optie die net zo leuk is om te maken als om te eten!
Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 0 minuten
Porties: 4
Ingrediënten:
- 4 grote selderijstengels, goed gewassen en drooggedept
- 4 eetlepels natuurlijke pindakaas, zonder toegevoegde suiker
Voor de toppings:
- Rode paprika, uitgesneden in kleine hartvormen
- 1/4 kop ongezouten zonnebloempitten
- 1/4 kop gehakte pecannoten
Instructies:
- Snijd de selderijstengels door midden, zodat je 8 stukken hebt.
- Spreid een halve eetlepel pindakaas gelijkmatig over elke selderijstuk.
- Rangschik de uitgesneden hartvormige rode paprika’s kunstig bovenop de pindakaas.
- Strooi vervolgens zonnebloempitten en gehakte pecannoten over de selderij boten voor extra textuur en smaak.
- Plaats de selderij boten op een serveerschaal en geniet onmiddellijk van deze knapperige, hartverwarmende traktatie!
Voedingswaarden:
Per portie (1 selderij boot):
- Calorieën: 100 kcal
- Vetten: 8g
- Koolhydraten: 3g (Netto koolhydraten: 2g)
- Vezels: 1g
- Eiwitten: 3g
Dit recept voor ‘Betoverende Keto Selderij en Pindakaas Boten’ is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een feestje voor je smaakpapillen. Door de combinatie van frisse selderij en rijke pindakaas krijg je een perfecte balans van smaken die bijdraagt aan een gezond keto-dieet. En met de toevoeging van hartvormige rode paprika en knapperige noten als topping, heb je een gerecht dat zowel voedzaam als hartverwarmend is. Ideaal voor elke gelegenheid waarbij je iets unieks en gezonds op tafel wilt zetten!