Betoverende Keto Kaas Crisps

  • Home
  • /
  • Blog
  • /
  • Betoverende Keto Kaas Crisps

Ontdek de magie van keto snacken met onze ‘Betoverende Keto Kaas Crisps’.

Perfect voor iedereen die een koolhydraatarme levensstijl volgt, maar niet wil inleveren op smaak en plezier. Deze hartvormige kaas crisps zijn niet alleen een lust voor het oog, maar ook onweerstaanbaar lekker. Ideaal als verfijnde traktatie bij de borrel of als knapperig tussendoortje gedurende de dag. Met slechts een handjevol ingrediënten en een eenvoudige bereidingswijze, tover je in een mum van tijd deze charmante keto vriendelijke snack op tafel.

Laten we beginnen en betoverd raken door de heerlijke wereld van keto snacken.

Recept opbrengst: 4 porties.

Voorbereidingstijd: 10 minuten.

Kooktijd: 7-10 minuten.

Ingrediënten:

  • 100 gram Oude Goudse kaas, geraspt
  • 1/2 theelepel Paprikapoeder
  • Een snufje Knoflookpoeder (optioneel)
  • 1/2 theelepel Gedroogde Italiaanse kruiden
  • Bereidingsmateriaal: Hartvormige koekjesuitsteker

Instructies:

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Meng in een kom de geraspte kaas met paprikapoeder, knoflookpoeder (indien gebruikt), en de Italiaanse kruiden tot alles goed gemengd is.
  3. Strooi kleine hoopjes van het kaasmengsel op het bakpapier. Zorg dat je genoeg ruimte tussen elk hoopje houdt, omdat ze zullen uitlopen.
  4. Druk de hoopjes plat met de achterkant van een lepel of met je handen, zodat ze ongeveer 5 cm in diameter zijn.
  5. Bak de kaas in de voorverwarmde oven tot ze bubbelen en goudbruin zijn aan de randen, dit duurt ongeveer 7-10 minuten.
  6. Haal de bakplaat uit de oven en steek onmiddellijk met de koekjesuitsteker hartjes (of welk andere vorm dan ook) uit de nog warme kaas crispies.
  7. Laat de kaas crisps volledig afkoelen op een rekje; ze worden knapperiger naarmate ze afkoelen.
  8. Bewaar de kaas crisps in een luchtdichte container bij kamertemperatuur.

Voedingswaarden:

Per portie:

  • Calorieën: 150
  • Vet: 12g
  • Verzadigd vet: 8g
  • Koolhydraten: 1g
  • Vezels: 0g
  • Eiwitten: 9g
  • Suiker: 0g
  • Natrium: 200mg

Dit eenvoudige, maar smaakvolle recept voor ‘Betoverende Keto Kaas Crisps’ bewijst dat je ook op een keto dieet kunt genieten van heerlijke snacks zonder schuldgevoel. De combinatie van smaakvolle Goudse kaas en aromatische kruiden zorgt voor een onweerstaanbare snack die bij iedereen in de smaak zal vallen. Niet alleen zijn ze verrukkelijk, maar deze knapperige lekkernijen zijn ook nog eens perfect om te delen met geliefden tijdens speciale momenten of gezellige avonden.

Eet smakelijk!


Over de auteur

Katja Callens

Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?

AANBEVOLEN VOOR JOU...

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>