Een keto dieet kan geschikt zijn voor vegetariërs als ze voldoende eiwitten uit vegetarische bronnen kunnen halen en voedingsmiddelen zoals vlees en vis kunnen vervangen door eiwitrijke alternatieven zoals eieren, kaas, noten en zaden.
Is een keto dieet geschikt voor vegetariërs?
Over de auteur
Katja Callens
Na haar eigen ervaring van totale transformatie, heeft Katja Callens haar leven toegewijd om honderdduizenden anderen te helpen met een optimale gezondheid te bereiken, dmv. verbeterende eetgewoonten, en het juicen van groeten en superfoods. Ben jij de volgende?
Doe nu de korte Keto Quiz en ontvang je persoonlijke Keto-Week-Menu's
AANBEVOLEN VOOR JOU...