Belangrijkste Inzichten Het keto dieet richt zich op een hoge vetinname en lage koolhydraatinname om vetverbranding te stimuleren. Een goed gepland keto
VOOR 18 sneetjes van 1,5cm BEREIDINGSTIJD: 10 MINUTEN ■  KOOKTIJD: 45 MINUTEN ■  TOTALE TIJD: 55 MINUTEN Ingrediënten 180 gram ultrafijne amandelmeel 6 gram kokosmeel 5
VOOR 9 BEREIDINGSTIJD: 20 MINUTEN ■  KOOKTIJD: 20 MINUTEN ■  TOTALE TIJD: 40 MINUTEN Ingrediënten 180 gram amandelmeel 5 gram bakpoeder 220 gram geraspte Chеddаr 4
VOOR 8 BEREIDINGSTIJD: 10 MINUTEN ■  KOOKTIJD: 35 MINUTEN ■  TOTALE TIJD: 45 MINUTEN Ingrediënten 240 ml water 12 gr granulair suikervervanger 15 gr boter 45
VOOR 8 BEREIDINGSTIJD: 7 MINUTEN ■  KOOKTIJD: 20 MINUTEN ■  TOTALE TIJD:27 MINUTEN Ingrediënten 120 gram geblancheerde amandelmeel of 30 gram kokosmeel 7 gram theelepel bakpoeder
