Belangrijkste Inzichten Het keto dieet richt zich op een hoge vetinname en lage koolhydraatinname om vetverbranding te stimuleren. Een goed gepland keto
VOOR 4 BEREIDINGSTIJD: 20 MINUTEN ■  KOOKTIJD: 15-20 MINUTEN ■  TOTALE TIJD: 40 MINUTEN Ingrediënten 1 rijpe avocado, gepeld, ontpit en geplet 1 limoen,
VOOR 4 BEREIDINGSTIJD: 10 MINUTEN â– Â Â KOOKTIJD: — MINUTEN â– Â Â TOTALE TIJD: 10 MINUTEN Ingrediënten 75 gram rijpe avocado 120 gram keto mayonaise 120
VOOR 8 BEREIDINGSTIJD: 3 MINUTEN ■  KOOKTIJD: 3 MINUTEN ■  TOTALE TIJD: 6 MINUTEN Ingrediënten 6 lookteentjes, fijn gehakt 15 ml ansjovis pasta 60
