Ultieme Keto Broodjes


VOOR 5
TOTALE TIJD: 20 MINUTEN

Ingrediënten

90 gram cheddar cheese
20 gram amandelmeel
11 gram parmezaanse kaas
0,5 gram xanthaangom
3 eieren

Het Ketogeen Kookboek

Bereiding

Klop de eieren samen in een grote kom.

Voeg alle andere ingrediënten toe aan de kom en meng ze goed.

Leg vijf lepels van het mengsel op een bakplaat met bakpapier en strijk het mengsel in de gewenste vorm (hotdogbroodvorm, hamburgerbroodvorm, enz).

Bak 10-12 minuten op 177ºC en daarna 3 minuten roosteren.

PER PORTIE 
CALORIEËN: 118
TOTALE VET: 10g
NETTO KOOLHYDRATEN: 1g
EIWITTEN: 7g

Geniet van dit lekkere, gezonde recept en laat in de comments even weten wat je ervan vond.

Groetjes,

Katja Callens

Deel desgewenst dit artikel

Het Ketogeen Kookboek

>