Bij een keto dieet vermijd je groenten die veel koolhydraten bevatten, zoals aardappelen, maïs en erwten. Ook zijn sommige wortelgroenten en groenten met een hoog zetmeelgehalte minder geschikt, zoals pompoen en pastinaak. Bekijk de ultieme keto voedingslijst om erachter te komen welk voedsel je verder allemaal beter kunt vermijden.
Welke groenten moet je vermijden bij keto?
