Ontdek hier hoe je dit heerlijke recept (en 50 andere Keto koolhydraat-alternatieven) kan ontvangen

Lieve vriend(in),

Het heeft de smaak van gewoon brood, maar het is heel iets anders – het is gezonder, smakelijker en het is keto…

Geef je partner een sneetje en hij zal zeggen dat dit het beste brood is dat hij OOIT geproefd heeft.

Geef je kinderen het als lunch mee of voor een picknick.

Iedereen zal het heerlijk vinden.

En dit is het beste...

In tegenstelling tot gewoon brood, dat vol koolhydraten, gluten en granen zit…

…is dit nieuwe brood gewoon gezond voor je.

Het is zelfs 100% Keto - vriendelijk...

Dat betekent GEEN gluten, GEEN bewerkte suikers, GEEN granen en GEEN kunstmatige ingrediënten in dit brood.

En het bevat SUPER weinig koolhydraten.

Slechts 1 gram per portie.

En dat is heel belangrijk!

Waarom?

Omdat het volgen van een keto lifestyle zowel een mentaal spel is als een fysiek spel.

En alhoewel je meestal geen honger zult hebben…

zijn slechte gewoonten vaak moeilijk te doorbreken.

Vooral gewoonten die je al sinds je kindertijd hebt.

Zoals oma´s vers gebakken brood.

Haar smakelijke koekjes…

Of haar wereldberoemde aardappelen met jus.

Zelfs de sporadische trek kan problematisch zijn.

Omdat het je wilskracht op de proef stelt.

Dit betekent...

Dat al dat harde werk in gevaar kan komen.

Ik weet wat je nu denkt.

Maar ik verzeker je…

Dit Keto vriendelijke brood smaakt niet zoals het typische, muffe en smaakloze glutenvrij brood.

Ik weet dat het misschien moeilijk te geloven is...

Brood dat zowel lekker…

EN gezond is?

Het klinkt bijna onmogelijk, vind je niet?

Normaal gesproken krijg je het één of het ander.

Maar NOOIT beiden!

Nou, die dagen zijn voorbij.

En ik wil het je bewijzen door je het volledige recept te sturen, samen met mijn gloednieuwe Keto Brood & Pasta Kookboek van 97 pagina's.

Je krijgt mijn heerlijke keto-brood recept (hierboven afgebeeld), evenals 49 smakelijke recepten voor keto-versies van chocolade muffins, stokbrood, broodjes, bagels, broodstengels, pasta, gnocchi en nog veel meer.

Waarom heb ik dit Geweldige Keto Brood en Pasta kookboek gemaakt?

Hoe Ik Mijn Overgewicht Kwijtraakte, Mijn Energie Weer Oplaaide en Mijn Gezondheid Transformeerde Door Gewoon Keto Te Eten.

Maar hoeveel ik ook van koolhydraten hou, mijn lichaam kon het niet altijd verdragen...

Een twaalf jaar geleden gaf het eten van een bagel me enorme buikpijn en zwollen mijn enkels.

Desondanks bleef ik mijn dagelijkse sneetjes brood eten bij het ontbijt.

Ik kon het feit niet accepteren dat de wafels en broodjes voor de extra kilo´s zorgden en dat ze mijn energie verbruikten.

En dat was nog niet eens het ergste!

Het ergste was dat ik het negeerde.

Ik dacht dat ik het beter wist.

Ik dacht dat een gezond eetpatroon bestond uit VEEL volle granen.

Ik was er van overtuigd dat mijn wafels gezond waren.

Maar ooh wat had ik het mis!

Wist ik veel…

Dat samen met mijn wafels…

Alle koolhydraten die ik at, langzaam mijn gezondheid en carrière vernielden.

Ik ging van een gezonde 61 kilo naar een obese 73 kilo.

Mijn huid, mijn haar en mijn gezicht zagen er rampzalig uit.

Ik had ZO weinig energie dat ik zelfs niet aan sporten kon denken.

Mijn spijsvertering stond uit en heel simpel gezegd…

Voelde ik me afschuwelijk.

Er waren dagen dat ik in tranen uitbrak…me afvragend wat ik verkeerd deed.

Ik probeerde alle mogelijke diëten diëten en nog steeds zag ik geen resultaten.

Ik stond op het punt het op te geven.

Toen op een dag, puur geluk, ik mijn wafelbeslag over het hele aanrecht morste en ik gewoon geen tijd meer had om meer te maken.

Een paar plakjes spek, die ik op weg naar buiten nog snel uit de koelkast pakte, leidde tot één van de beste dagen die ik in lange tijd had gehad...

Mijn energie ging omhoog.

Ik had geen buikpijn.

Ik voelde me eigenlijk gewoon goed.

Maar het enige dat ik had gegeten was spek!

En de dingen veranderden hier echt…

Mijn partner was namelijk recent begonnen het toen nog vrij ongekende ketogeen dieet te bestuderen.

Hij was geïnteresseerd in de voordelen en hij gaf later toe dat hij het eigenlijk ook voor mij deed.

En hoewel hij de laatste is die me ooit ergens in probeert te duwen, hoopte hij dat hij me kon overtuigen dat het op zijn minst de moeite waard was om te proberen.

De manier waarop ik me voelde die ochtend was diepgaand.

Ik kon me niet herinneren wanneer de laatste keer was dat ik me zo energiek gevoeld had.

Ik wist alleen dat het iets te maken had met het feit dat ik die wafels niet gehad had.

Dus de rest van de dag liet ik ALLE koolhydraten voor wat ze waren.

En toen ik thuis kwam…

Was ik niet eens moe.

Nog belangrijker, ik had ook geen honger.

Ik vond de stapel keto rapporten en studies die mijn partner verzameld had en dook erin.

Ik heb de HELE nacht studie na studie gelezen.

Document na document.

Artikel na artikel.

Toen ik uiteindelijk op keek...

Was mijn leven voor altijd veranderd.

Eenmaal begonnen met deze keto lifestyle veranderden de dingen dramatisch.

Zowel in mijn lichaam als hoe ik me voelde.

Mijn houding veranderde, ik had meer energie om de dag door te komen, ik was gelukkiger en meer gefocust op mijn werk dan ooit tevoren.

Ik begon voor het eerst in jaren fris en monter op te staan...

Slaap was eigenlijk altijd een probleem voor mij geweest en nu sliep ik de hele nacht door.

En binnen een klein aantal weken…

Voelde ik me als HERBOREN!

Mijn collega modellen, vrienden en iedereen om me heen begonnen commentaar te geven.

Ze vroegen me wat ik deed en vertelden me hoe geweldig ik er uit zag.

Maar hoe leuk dat ook was…

Het beste was dat ik me GEWELDIG voelde!

En de rest is, zoals ze zeggen, geschiedenis.

Ik studeerde wat ik kon over keto, voegde er de kracht van N.L.P. aan toe, en bundelde mijn kennis en ervaring in Het Mentale Dieet Plan, dat ondertussen al meer dan 11 jaar één van de meest succesvolle afslankmethodes in Nederland en Vlaanderen is, met meer dan 160,000 tevreden deelnemers.

En het is fantastisch.

Maar hoe geweldig het ook geweest is…er was iets dat ik altijd nog wilde doen.

Iets dat ik miste.

De waarheid was dat, ook al voelde ik me geweldig, ik nog steeds mijn brood en gebakjes miste.

Ik kon er niets aan doen.

Ik miste de smaak van brood, stokbrood, knoflookbrood en bagels.

Ik miste het koekjes bakken en chips met sausje eten terwijl ik tv keek.

En ik miste echt mijn wafels.

Ik heb echt overal gezocht naar vervangingen.

Ik ben bij elke natuurwinkel en -supermarkt geweest.

Ik heb zelfs verschillende soorten brood en pasta geprobeerd die ik online vond.

Het probleem was dat de meesten gewoon glutenvrij waren…

NIET koolhydraatarm.

En de recepten die ik wel online vond…

Nooit helemaal goed werden.

Ze verkruimelden of vielen uit elkaar.

Dus smaakten ze niet alleen slecht, maar ik kon ze ook niet gebruiken voor sandwiches of wraps.

En omdat ik zelf een receptenmaker ben, merkte ik dat mensen geen idee hadden hoe ze brood moesten maken.

Ik kon niet geloven hoe moeilijk ze het maakten.

Ik kook en bak sinds ik 11 jaar ben en zelfs ik vond de recepten vervelend en verwarrend!

En ze smaakten zelfs nog erger.

Ik had genoeg van deze mislukte pogingen om brood te maken, waarbij ik lekker eten in de prullenbak gooide en veel andere gezonde ingrediënten verspilde.

Diep van binnen wist ik dat ik het beter zou kunnen.

Ik wist dat er een manier moest zijn om niet alleen keto-vriendelijk brood te maken, maar ook een hele reeks andere keto-vriendelijke koolhydraten.

Ik wist dat wanneer ik brood kon eten en sommige van mijn andere oude koolhydraat favorieten...

Ik nooit problemen zou hebben om me aan deze lifestyle te houden.

Herken je dat?

Daarom ben ik onlangs begonnen te experimenteren met mijn favoriete recepten om te zien of ik een manier kon vinden om al deze heerlijke koolhydraat-rijke voedingsmiddelen koolhydraat-vriendelijk te maken.

Beetje bij beetje begon ik er achter te komen wat wel en wat niet werkte.

Ik ontdekte dat amandelmeel en kokosnoot bloem prima als een vervanger werkt voor witte bloem (maar je moet de verhoudingen aanpassen).

Ik heb geleerd dat de zuivel in de meeste desserts meestal vervangen kan worden door kokosmelk of kokosolie.

Bijna 9 maanden ging ik helemaal los in de keuken.

Ik bracht al mijn vrije tijd door met experimenteren, proeven en was bedekt met amandelmeel terwijl ik de brood- en gebakrecepten testte.

Ik organiseerde zelfs proeffeestjes.

Brood en pastagerechten die mijn familie en vrienden echt GEWELDIG vonden…

Zijn in dit kookboek terechtgekomen.

De gerechten die ze niet lekker vonden zijn verwijderd.

Hoe Het Keto Brood en Pasta Kookboek Werd Geboren

Ik sprak met sommige van mijn collega's over mijn persoonlijke ervaring met afslanken en koolhydraat-bewust leven.
En terwijl ze toe moesten geven dat het voor mij duidelijk gewerkt had,
betwijfelden velen dat mensen brood, pasta en andere koolhydraten voorgoed konden opgeven.

Toen vertelde ik ze over mijn nieuwe 'brood' recepten.

En hoe ik dat probleem eigenlijk had opgelost met een aantal van mijn eigen creaties.

Natuurlijk waren ze sceptisch…

Tot ze mijn brood proefden.

En toen besloot ik dat indien we geen brood, bagels, muffins en pizza konden eten, mensen niet alle gezondheidsvoordelen van de keto lifestyle zouden ervaren…

Ik moest en zou deze recepten ook gaan publiceren.

En zoals je op sommige van de onderstaande foto's kunt zien, zijn de broden en pasta's in mijn kookboek niet alleen gezond en keto-vriendelijk…

Ze zien er ook nog eens geweldig uit.

En het beste?

Je zou NOOIT raden dat deze recepten 100% Keto Vriendelijk zijn.

Het brood is luchtig en smaakvol…

De koekjes zijn knapperig aan de buitenkant en luchtig aan de binnenkant (precies hoe ik ze graag heb).

Maar in plaats van je alles over de recepten te vertellen, waarom scrol je niet naar beneden en bekijk je ze even.

In totaal krijg je 50 smakelijke, keto–vriendelijke brood en pasta recepten in jouw Keto Brood & Pasta boek.

En het begint met...

10 Luchtige Brood Recepten Die Jouw Trek Naar Gewoon Brood Zal Doen Verdwijnen

De meeste versies van “gezond” brood zijn droog, smakeloos en hebben de neiging uit elkaar te vallen.

En ze bevatten NOG STEEDS te veel koolhydraten.

Maar niet de broodrecepten die je in het Keto Brood & Pasta boek gaat ontdekken.

Snee na snee zul je versteld staan van hoe luchtig en heerlijk deze broden echt zijn.

Bijvoorbeeld…

Al met al zijn dat 10 heerlijke keto broodrecepten die van jou de “Brood Koningin” zullen maken elke keer wanneer iemand een sneetje probeert.

En het beste?

Er zit geen witte bloem, bewerkte suiker of kunstmatige ingrediënten in deze broden.

Je krijgt dezelfde luchtige en heerlijke smaak van traditioneel brood, maar ZONDER de bewerkte ingrediënten.

Dat betekent dat je EINDELIJK terug je sandwich kunt eten!

En dat is slechts het eerste gedeelte van Keto Brood & Pasta.

Het volgende gedeelte is één van mijn favorieten voor snelle en smakelijke snacks en maaltijden.

En dat is plat brood!

Wanneer je van de platte broodsoorten houdt, ga dan naar pagina 29 in jouw exemplaar van Keto Brood & Pasta en dan ontdek je het volgende...

4 geweldige platte brood recepten.

Krokante Bolletjes en Stokbrood recepten

Na maanden van testen van nieuwe recepten met mijn collega's en vrienden, bedacht ik deze zeven heerlijke krokante broodjes en stokbrood recepten waarvan ik weet dat je er dol op zult zijn.

Inclusief burger broodjes, hot-dog broodjes en smakelijke stokbroodjes.

Nu, naast deze heerlijke broodjes en stokbrood recepten, krijg je ook mijn heerlijke recepten voor een andere klassieker…

De Pizza Bodem!

Wanneer je van pizza houdt, wil je meteen naar pagina 79 gaan voor mijn...

Knapperige pizza bodem recepten waardoor je het gevoel krijgt dat je net een heerlijke pizza thuis geleverd krijgt.

Indien je bent opgegroeid met pizza, dan ga je watertanden wanneer je een warme, verse pizza ziet...

Is er iets beters dan je tanden te zetten in een kazig stukje pizza?

Ik dacht van niet!

Daarom heb ik verschillende recepten voor pizza bodems toegevoegd waaruit je kunt kiezen.

En ze staan allemaal in het Keto Brood & Pasta Kookboek.

Zodra je jouw exemplaar in huis hebt, kun je je eigen pizza party geven!

En het goede nieuws is dat 'Keto Brood & Pasta' nog meer te bieden heeft!

Het volgende gedeelte van het boek is PERFECT voor wanneer je geen ideeën meer hebt voor een lekker ontbijt.

Waarom? Kijk maar... !

Wanneer je een heerlijk ontbijt op tafel wil toveren ga je gewoon naar pagina 52 in het Keto Brood & Pasta boek en dan ontdek je...

12  Smakelijke Ontbijtrecepten…

Twee muffin recepten, één cupcake recept, twee donut recepten, twee bagel recepten, twee koekjes recepten en drie biscuit recepten.

Jouw ontbijt zal NOOIT meer hetzelfde zijn.

Omdat je nu een aantal keto-vriendelijke opties hebt, waaronder een paar zoetigheden voor diegenen die 's ochtends een beetje zoetheid nodig hebben.

Dingen zoals chocolade donuts, chocolade chip cookies en pindakaas koekjes.

Maar deze donuts en koekjes zijn anders…

Daar bedoel ik mee dat er geen gluten en bewerkte suikers inzitten.

Wat dus ook betekent dat ze GEZOND zijn voor je.

Je krijgt deze heerlijke recepten voor 12 verschillende ontbijt traktaties wanneer je vandaag je exemplaar aanvraagt.

Elk recept is gemaakt met natuurlijke ingrediënten zoals amandelmeel, kokosmeel en kokosolie.

Dus kunnen jij en jouw geliefden zonder schuldgevoel van die verse koekjes genieten.

Stel je jezelf eens voor dat je een dienblad met koekjes, cupcakes of bagels voor de feestdagen klaarmaakt, voor een feestje of andere gelegenheid en dat je je ZEKER voelt over de ingrediënten die je serveert...

Dat voelt toch goed?

Dat kan dus met deze smakelijke keto-vriendelijke traktaties.

Maar hoe zit het met de knapperige snacks?

Dingen zoals chips, tortilla chips, crackers en broodstengels.

Wanneer je pas echt gelukkig bent met chips met een dipsausje, of knapperige nacho's...

Dan zul je deze keto-vriendelijke knapperige snacks helemaal geweldig vinden.

Je krijgt schuldgevoel-vrije recepten voor de knapperigste, smakelijkste en meest bevredigende chips, crackers en broodstengels die je ooit gehad hebt.

Daarom heb ik 8 GEWELDIGE Pasta recepten opgenomen voor jouw genot

Stel je voor dat je jezelf kan storten op een bord met smakelijke pasta...

Of een bord vol kazige gnocchi of verrukkelijke ravioli.

Of een verrukkelijke lasagne...

En in tegenstelling tot traditionele pasta bevatten de recepten in Keto Brood & Pasta weinig koolhydraten!

Dat betekent dat je eindelijk kunt genieten van alle pasta die je wilt en toch trouw blijft aan je keto lifestyle.

Klinkt goed, nietwaar?

Als je net als ik van nature sceptisch bent...

Vraag je je misschien af of deze Keto Brood & Pasta recepten net zo goed smaken als ze er uit zien.

... Of dat ze flauw en smaakloos zouden zijn zoals zoveel andere "gezonde" alternatieven...

Smaken de recepten in Keto Brood & Pasta ECHT zoals de “Echte” Gerechten?

Met 'Keto Brood & Pasta' kun je je eindelijk GOED voelen wanneer je brood of pasta eet.

En je kunt STOPPEN met je zorgen te maken over problemen met je bloedsuikerspiegel, ontstekingen en alle gezondheidsproblemen die gepaard gaan met traditioneel koolhydraatrijk voedsel.

In tegenstelling tot andere keto-vriendelijke brood- en pasta kookboeken die er zijn, zijn mijn recepten vrij eenvoudig te maken en... super lekker!

Ik heb het echt simpel gemaakt.

De waarheid is…

Je Hoeft Geen Sergio Herman Te Zijn Om Deze Smakelijke Brood & Pasta Alternatieven Te Maken!

Ik bedoel, wie houdt er nu van moeilijke recepten?

Ik niet!

Daarom heb ik ervoor gezorgd dat alle recepten in 'Keto Brood & Pasta' eenvoudig zijn!

De meesten kunnen binnen 15 à 40 minuten op tafel staan.

En indien jij je zorgen maakt over 'speciale ingrediënten' en waar je ze kunt vinden.

Geen paniek…

Ik heb een volledige lijst opgenomen van elk ingrediënt dat je nodig hebt EN waar je ze kunt vinden.

Het goede nieuws is dat de meeste van deze ingrediënten gemakkelijk te vinden zijn in jouw favoriete supermarkt.

Sommige ingrediënten zul je al gewoon in je keuken hebben staan.

En sommige andere ingrediënten kun je makkelijk online bestellen.

Ik weet dat bakken intimiderend kan lijken, maar ik heb de recepten in 'Keto Brood & Pasta' speciaal gemaakt om gezond, lekker... en vooral, simpel te zijn!

Zoals je kunt zien zijn de brood- en pastagerechten die ik opgenomen heb in 'Keto Brood & Pasta' niet alleen gezond voor je, maar zijn ze ook heerlijk.

En daarom is deze speciale aanbieding nu ideaal om in huis te halen.