VOOR 12
BEREIDINGSTIJD: 10 MINUTEN ■ KOOKTIJD: 50 MINUTEN ■ TOTALE TIJD: 1 UUR
Ingrediënten
1 stuk zoute boter, zacht
115 gram roomkaas, zacht
1 eetlepel Swеrvе grаnulаtеd zoetstof suikervervanger
3 grote eieren
45 gram geblancheerde amandelmeel
7 gram bakpoeder
1 gram zout
Bereiding
Verwarm oven voor op 177ºC.
Bekleed een broodvorm met bakpapier.
Klop zachtjes samen de boter, roomkaas en Swerve zoetstof in een kom. Voeg één voor één eieren toe, klop goed nadat ze zijn toegevoegd.
Meng in een kleine kom de amandelmeel, bakpoeder en zout en mix goed. Vervolgens voeg je beetje bij beetje kaasmengsel toe, onderwijl goed roerend.
Lepel in broodvorm bekleed met bakpapier. Bak gedurende 45 minuten of tot lichtbruin en gaar (ongeveer 45min).
Laat gedurende 10 minuten afkoelen.
Eet een snee met boter. Bewaar in verpakt in koelkast.
PER PORTIE
CALORIEËN: 251
TOTALE VET: 4g
KOOLHYDRATEN: 3.1g
EIWITTEN: 7g
Geniet van dit lekkere recept en laat in de comments even weten wat je ervan vond.
Steuntje in de rug nodig? Wanneer je inspiratie en ondersteuning nodig hebt bij het samenstellen van je dagmenu’s en te volgen stappen plan, dan raad ik je aan om de 2-min. Keto Quiz even te doen en je persoonlijk Ketogeen Dieet Plan te ontvangen. Heerlijke recepten en een eenvoudig te begrijpen stappen plan met checklist en mindmap om makkelijk te onthouden, dat je de resultaten bereikt waar je al zolang op zit te wachten.
Vitale groetjes,
Katja Callens
P.S. Doe Hier De 2-min. Keto Quiz En Ontvang Je Persoonlijk Ketogeen Dieet Plan.
Deel desgewenst dit artikel
