Site icon Ketogeen

Keto Tropische Kip Sla Wraps

tropische kip sla wrap

VOOR 4
BEREIDINGSTIJD: 20 MINUTEN ■    KOOKTIJD: 20 MINUTEN ■    TOTALE TIJD: 40 MINUTEN

Ingrediënten

280 gram gekookte kippenborst in stukjes
200 gram versnipperde Napa kool
1 blik 240 ml suikervrije ananasstukjes, uitgelekt
80 gram keto mayonaise
12 gram kokosvlokken, gegrild
15 ml limoensap
5 gram gehakte verse koriander
5 gram Jamaica jerk kruidenmix
8 blaadjes Bibb of Boston sla
limoenpartjes (optioneel)

Bereiding

Meng in een grote kom kip, geraspte kool, uitgelekte ananas, mayonaise, kokosnoot, limoensap, koriander en Jamaicaanse jerk kruiden.

Verdeel het kippenmengsel tussen de bladeren. Vouw de zijkanten toe en rol op. Beveilig met tandenstokers, indien nodig. Serveer met partjes limoen, indien gewenst.

PER PORTIE 
KOOLHYDRATEN: 5
VET: 17
PROTEÏNEN: 7

Groetjes,

Katja Callens


Exit mobile version