Welkom bij dit hemelse recept voor ‘Betoverende Keto Koffie Met Romige Kokosmelk’, een waar genot voor elke koffieliefhebber die zijn of haar keto-levensstijl wil verrijken.
Deze speciale koffie combineert de rijke, volle smaak van vers gezette koffie met de zijdezachte textuur van kokosmelk en een vleugje magische zoetheid zonder de koolhydraten. Ideaal als verwennend ontbijt of als oppepper in de middag, deze keto-vriendelijke koffie is niet alleen overheerlijk maar ook snel en eenvoudig te bereiden.
Met een bereidingstijd van slechts 5 minuten is deze Betoverende Keto Koffie perfect voor drukke ochtenden of wanneer je behoefte hebt aan een snelle, doch luxueuze, traktatie.
Laten we beginnen!
Ingrediënten:
- Verse koffie: 240 ml (1 kop)
- Kokosmelk: 60 ml (¼ kop), goed geschud
- MCT-olie of kokosolie: 1 eetlepel (optioneel voor extra energie)
- Vanille-extract: ½ theelepel
- Zoetstof naar keuze: naar smaak (bijvoorbeeld stevia of erythritol)
- Kaneel: een snufje, voor de garnering
Instructies:
- Begin met het zetten van een sterke kop verse koffie.
- Verwarm de kokosmelk in een klein steelpannetje op middelhoog vuur of in de magnetron tot het warm is, maar niet kookt.
- Doe de warme koffie, verwarmde kokosmelk, MCT-olie (indien gebruikt), vanille-extract en zoetstof naar keuze in een blender.
- Blend het geheel op hoge snelheid gedurende 20 tot 30 seconden, of tot het mengsel mooi schuimig en volledig gemengd is.
- Schenk de betoverende keto koffie in een groot kop of mok en garneer met een snufje kaneel.
- Geniet onmiddellijk van je romige, energieboostende keto koffie!
Voedingswaarden:
Per portie (1 kop):
- Calorieën: 120 kcal
- Vetten: 12g
- Eiwitten: 1g
- Koolhydraten: 1g (Netto koolhydraten: 1g)
- Vezels: 0g
- Suiker: 0g
Dit recept voor ‘Betoverende Keto Koffie Met Romige Kokosmelk’ is niet alleen een heerlijke manier om je dag te starten, maar biedt ook een perfecte combinatie van goede vetten en energie, waardoor het een uitstekende keuze is voor iedereen die een keto-levensstijl volgt. Of je nu een doorgewinterde keto-aanhanger bent of nieuw bent in deze eetwijze, deze koffie zal zeker een vaste favoriet worden in je ochtendroutine.
Proost!